Η υγιεινή του μωρού μας είναι μία συνεχής ρουτίνα την οποία θα πρέπει να μάθουμε να ακολουθούμε πιστά, αφού έτσι θα μπορέσει το μικρό μας να τη συνηθίσει, να τη δέχεται στο πρόγραμμά του και αργότερα να του γίνει μία πολύ καλή συνήθεια! Οι νέες μανούλες συνήθως «πελαγώνουν» με τα τόσα πράγματα που πρέπει να έχουν στο μυαλό τους 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες την εβδομάδα.
Αν κι εσείς νιώθετε έτσι, μην ανησυχείτε…
Περάσαμε ακριβώς τα ίδια και σας λύνουμε κάθε απορία!
Αλλαγή πάνας
Το πρώτο πράγμα που θα χρειαστεί να μάθετε – και θα το κάνετε σίγουρα πολλές…πολλές φορές! – , είναι η αλλαγή πάνας του μωρού σας.
Ειδικά τους πρώτους μήνες που το δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο, είναι προτιμότερο να το καθαρίζετε τοπικά με χλιαρό νεράκι και ένα ειδικό σαπούνι. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, χρησιμοποιείστε τα ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού. Μάθετε τη διαδικασία αλλαγής πάνας, βήμα- βήμα.
- Ξαπλώστε το μωρό σας ανάσκελα στην επιφάνεια αλλαγής πάνας, φροντίζοντας να στηρίζετε το κεφαλάκι του μέχρι να ακουμπήσει όλο του το σώμα στην επιφάνεια.
- Ξεκολλήστε τα αυτοκόλλητα στο μπροστινό μέρος της πάνας και ανοίξτε την. Ανασηκώστε τον ποπό του μωρού κρατώντας το από τους αστραγάλους με το ένα χέρι για να μπορέσετε να τραβήξετε από κάτω του την λερωμένη πάνα, ενώ ταυτόχρονα με το άλλο χέρι «τυλίγετε» την πάνα σε ρολό και την κλείνετε σαν πακετάκι με τα αυτοκόλλητά της. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος να φύγει η λερωμένη πάνα από τη μέση και να είναι έτοιμη για πέταμα.
- Εάν θέλετε να του κάνετε ένα τοπικό πλύσιμο, ξαπλώστε το μωρό στον πήχη σας μπρούμυτα, ενώ το χέρι σας το κρατάει σταθερά από τον μηρό ή τον ποπό.
- Ανοίξτε τη βρύση και με το ελεύθερο σας χέρι ελέγξτε πως το νερό είναι χλιαρό – όταν το νερό κυλάει στο εσωτερικό του καρπού σας δε θα πρέπει να το νιώθετε ούτε κρύο, ούτε ζεστό.
- Ξεπλύνετε την περιοχή με το νεράκι και σαπουνίστε απαλά με ένα, ειδικό για βρέφη, σαπούνι. Στεγνώστε με μία καθαρή πετσέτα, απαλά.
( Εάν το τοπικό πλύσιμο δεν είναι εφικτό, χρησιμοποιείστε τα ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού για βρέφη και παραλείψετε τα βήματα 3, 4 και 5. Καθαρίζετε πάντα από μπροστά προς τα πίσω με μαλακές κινήσεις, για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων)
- Ξαπλώστε και πάλι με προσοχή το μωρό σας στην επιφάνεια αλλαγής πάνας και βάλτε κάτω απ’ τον ποπό του μία καθαρή πάνα, βάλτε του την ειδική κρεμούλα αλλαγής πάνας για να αποφύγετε τα συγκάμματα.
- Κλείστε την καθαρή πάνα, αρκετά σφιχτά ώστε να μην λερωθεί αργότερα το μωρό, αλλά όχι τόσο σφιχτά που θα του αφήνει σημάδια.
Υγιεινή των ματιών
Για να καθαρίσετε τα ματάκια του μωρού σας, χρησιμοποιήστε απαλό βαμβάκι, εμποτισμένο με φυσιολογικό ορό. Περάστε το βαμβάκι μία φορά πάνω από κάθε μάτι, απαλά για να μην δυσανασχετήσει το μικρό σας.
Υγιεινή της μύτης
Το μωράκι σας θα πρέπει να ακουμπάει στην πλάτη του, με το κεφαλάκι του στο πλάι. Χρησιμοποιείστε τον φυσιολογικό ορό σε αμπούλες που έχουν μέσα την κατάλληλη ποσότητα ορού για το μωρό σας.
Σε περίπτωση που το μικρό σας είναι άρρωστο, χρησιμοποιήστε έναν ρινικό αποφρακτήρα, ρουφώντας αργά και απαλά τη βλέννα που εμποδίζει την αναπνοή του, για να μην τρομάξει.
Ο καθαρισμός της μύτης δεν είναι καθόλου ευχάριστη διαδικασία, είναι όμως απαραίτητη. Προσπαθήστε να του το κάνετε όσο πιο εύκολο γίνεται, για να μην πάρει τη συγκεκριμένη ρουτίνα με «κακό μάτι» και δυσκολευτείτε και οι δύο περισσότερο.
Κόψιμο νυχιών
Η κατάλληλη ώρα για να κόψετε τα νυχάκια του μωρού σας είναι μετά το μπάνιο. Τότε θα έχει χαλαρώσει και τα 
νυχάκια του θα είναι μαλακά. Χρησιμοποιήστε το ειδικό ψαλιδάκι και αρχίστε να του μιλάτε για να του τραβήξετε την προσοχή και να παραμείνει ψύχραιμο. Προσπαθήστε να δώσετε στρογγυλό σχήμα στα νυχάκια του για να αποφευχθούν αιχμηρές γωνίες, με τις οποίες συνήθως τα μωρά αυτοτραυματίζονται.
Να θυμάστε πως οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ό,τι μάθουμε να κάνουμε απο μικροί, θα το κάνουμε για πάντα. Εξοπλίστε το μωρό σας με φροντίδα και συνέπεια, αλλά μην απογοητεύεστε αν ο καθαρισμός της μύτης δεν γίνει η αγαπημένη του δραστηριότητα…Κανενός δεν είναι!
