μωρό-κρύο-χειμώνας

Ο Πρώτος Χειμώνας του Μωρού σας!

Τα Χριστούγεννα, μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, έρχεται και το…κρύο! Το Μοm’s Plan σας δίνει Tips για να προστατέψετε το μικρό σας από το κρύο για να απολαύσετε…Καλά Χριστούγεννα! Ο χειμώνας είναι πλέον επίσημα εδώ, αλλά ποιος θέλει να μείνει κλεισμένος στο σπίτι αυτόν τον γιορτινό μήνα; Οι νέες μανούλες είναι φυσιολογικό να φοβούνται να βγουν έξω με το μωρό τους, οπότε συχνά θυσιάζουν τη Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα που συνεπαίρνει όλον τον υπόλοιπο κόσμο και μένουν στο σπίτι ελπίζοντας σε κάποια φιλική επίσκεψη κι…

Baby Coming

Πόνοι ή ψευτόπονοι; Ξεχωρίστε τους!

Η πιο μεγάλη ώρα είναι…τώρα; Έχετε κάνει τα μαθήματά σας, έχετε μελετήσει όλα τα ενδεχόμενα, έχετε διαβάσει ό,τι κυκλοφορεί σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή σχετικά με τον τοκετό και παρ’ όλα αυτά συνεχίζετε να αναρωτιέστε… «Θα καταλάβω ότι γεννάω; Θα προλάβω να φτάσω στο νοσοκομείο; Αυτό τώρα τί ήτανε; Γεννάω, κλωτσάει, ή πρέπει να πάω στην τουαλέτα; » Είναι φυσιολογικό! Το να ξεχωρίσεις τις συσπάσεις του τοκετού είναι πιο δύσκολο απ’ όσο φαίνεται στην τηλεόραση και τον κινηματογράφο, όπου μία γέννα ξεκινάει συνήθως με…

Baby Crying

5 τρόποι να ηρεμήσετε ένα μωρό που κλαίει.

Τα μωρά μπορούν να κλαίνε πολλές ώρες τη μέρα – η οποία καταλήγει να μας φαίνεται εβδομάδα, η οποία καταλήγει να μας φαίνεται μήνας, ο οποίος… τέλος πάντων, είναι δύσκολο! Το να ζούμε με ένα μωρό που κλαίει ακόμα κι όταν είναι ταϊσμένο, στεγνό και ξεκούραστο, μπορεί να μας φτάσει στα όρια της τρέλας – ή και λίγο παραπέρα. Για τους νέους γονείς το να μάθουν να αποκωδικοποιούν το κλάμα του μωρού τους είναι ένα από τα πιο δύσκολα, εκνευριστικά και τρομακτικά στάδια που…

Baby Self Feeding

Λίγα λόγια… για τον Αποθηλασμό!

Αποθηλασμός   Η διαδικασία του αποθηλασμού μπορεί να ξεκινήσει είτε από τη μητέρα είτε ( πιο σπάνια ) από το ίδιο το παιδί.  Ίσως ήρθε η στιγμή να επιστρέψετε στη δουλειά σας, ή μπορεί να αισθάνεστε πως ο θηλασμός σας καταβάλλει και επηρεάζει την ψυχολογία σας αρνητικά.   Όποιος κι αν είναι ο λόγος, εφ’ όσον ο παιδίατρός σας κρίνει πως το μικρό σας μπορεί πλέον να τραφεί διαφορετικά, έχετε κάθε δικαίωμα να κάνετε όπως νιώθετε.   Άλλωστε, το σημαντικότερο συστατικό για να δημιουργήσετε…

tooth brushing for children

Βούρτσισμα των Δοντιών: Τα Πότε και τα Πώς!

Το μωρό σας θα επωφεληθεί από το βούρτσισμα ακόμη και του πρώτου δοντιού. Πότε και πώς να εντάξετε το βούρτσισμα των δοντιών στη ρουτίνα σας. Τα πρώτα δόντια του μωρού σας μπορεί να είναι μόνο προσωρινά και θα αντικατασταθούν πολύ σύντομα από τα μόνιμα, αλλά η φροντίδα τους είναι από τώρα απαραίτητη γιατί αφενός οποιαδήποτε φθορά στα πρώτα του δόντια θα επηρεάσει και τα επόμενα- όπως και την υγεία του γενικότερα-, αφετέρου θέλουμε το μικρό μας να εντάξει το βούρτσισμα των δοντιών στην καθημερινή…

mom and baby at the park

Εκπαίδευση τουαλέτας: Καθαρίστε από τις πάνες… μία και καλή!

Πότε είναι η κατάλληλη περίοδος να ξεκινήσετε το…καθάρισμα; Πώς καταλαβαίνουμε αν το μικρό μας είναι έτοιμο; Και πώς διαλέγουμε το πρώτο μας γιο-γιο; Τα καταφέρατε! Μάθατε την ρουτίνα, καταφέρατε να παίζετε την αλλαγή πάνας στα δάχτυλα ακόμα κι όταν το μωρό σας έκανε σβούρες και κωλοτούμπες την πιο ακατάλληλη στιγμή  και τώρα ήρθε η στιγμή να ξαναμάθετε τα πάντα από την αρχή – όπως φαίνεται πως θα συμβαίνει για πάντα με τα παιδιά – και να δείξετε στο μικρό σας πώς να πηγαίνει τουαλέτα……

Baby&dad

Πρακτικές Συμβουλές για την Υγιεινή του Μωρού σας

Η υγιεινή του μωρού μας είναι μία συνεχής ρουτίνα την οποία θα πρέπει να μάθουμε να ακολουθούμε πιστά, αφού έτσι θα μπορέσει το μικρό μας να τη συνηθίσει, να τη δέχεται στο πρόγραμμά του και αργότερα να του γίνει μία πολύ καλή συνήθεια!  Οι νέες μανούλες συνήθως «πελαγώνουν» με τα τόσα πράγματα που πρέπει να έχουν στο μυαλό τους 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες την εβδομάδα. Αν κι εσείς νιώθετε έτσι, μην ανησυχείτε… Περάσαμε ακριβώς τα ίδια και σας λύνουμε κάθε απορία!  …

checklist 127a9157

Checklist: Όλα τα πράγματα που θα χρειαστείτε στο μαιευτήριο.

Η πιο μεγάλη ώρα είναι… κάπου εδώ, κοντά!   Η στιγμή που περιμένατε, ονειρευόσασταν αλλά και λίγο φοβόσασταν τόσο καιρό, είναι πλέον… κοντά! Έχετε σκεφτεί τις λεπτομέρειες ξανά και ξανά, προετοιμαστήκατε, και τώρα περιμένετε με ανυπομονησία την ημέρα που εσείς και ο γιατρός σας συμφωνήσατε πως θα είναι αυτή, η μία και μοναδική μέρα! Όλα υπό έλεγχο, λοιπόν… Ή μήπως όχι; Θα το μάθετε σύντομα και θα εκπαιδευτείτε πάνω σ’ αυτό: Από εδώ και πέρα, το πρόγραμμά σας θα πρέπει να είναι ελαστικό… Πολύ…

people 2560321

Εκπαίδευση Φαγητού για το Μωρό σας

 « Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει μόνο του; » Η στιγμή που δε θα χρειάζεται πια να ταΐζουμε το μικρό μας είναι κάτι που όλοι οι κουρασμένοι γονείς ονειρεύονται. Είναι η στιγμή που μπορούμε να κάτσουμε αναπαυτικά στην καρέκλα μας και να απολαύσουμε ξανά το γεύμα μας… σχεδόν! Κάθε αρχή και δύσκολη, φυσικά… Πώς θα μάθει το μωρό σας να τρώει… Με τα χέρια. Γύρω στους 8 μήνες, τα μωρά αρχίζουν να πιάνουν το φαΐ τους από το μπολάκι ή το…