Τα Χριστούγεννα, μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, έρχεται και το…κρύο! Το Μοm’s Plan σας δίνει Tips για να προστατέψετε το μικρό σας από το κρύο για να απολαύσετε…Καλά Χριστούγεννα!
Ο χειμώνας είναι πλέον επίσημα εδώ, αλλά ποιος θέλει να μείνει κλεισμένος στο σπίτι αυτόν τον γιορτινό μήνα;
Οι νέες μανούλες είναι φυσιολογικό να φοβούνται να βγουν έξω με το μωρό τους, οπότε συχνά θυσιάζουν τη Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα που συνεπαίρνει όλον τον υπόλοιπο κόσμο και μένουν στο σπίτι ελπίζοντας σε κάποια φιλική επίσκεψη κι ένα… κουτί μελομακάρονα!
Στην πραγματικότητα, δεν είστε η μόνη που χρειάζεται καθαρό αέρα. Τα βρέφη επωφελούνται από τις βόλτες εκτός σπιτιού, αφού έτσι εξοικειώνονται με τις διαφορετικές εποχές και με τον κύκλο μέρας – νύχτας, πράγμα που τα βοηθάει πολύ στον ύπνο τους.
Παρ’ όλα αυτά, οι νέοι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί γιατί τα μωρά είναι πολύ εύκολο να κρυώσουν – το σώμα τους δεν έχει μάθει ακόμα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του – και το τελευταίο πράγμα που θέλουμε στον κόσμο είναι ένα άρρωστο μωρό. Αν, λοιπόν, ο καιρός κρυώσει πολύ φροντίστε να μη βγάζετε το μωρό σας έξω (εκτός από τις γρήγορες διαδρομές από το σπίτι σας μέχρι το αυτοκίνητο και πίσω).
Διαβάστε παρακάτω μερικούς τρόπους να προφυλάξετε το μωρό σας από το κρύο και να μπορέσετε να απολαύσετε τα Χριστούγεννα που έρχονται!
-
Ντύστε το μωρό…κρεμμύδι!
Ο γενικός κανόνας λέει πως τα μωρά χρειάζονται ένα επιπλέον στρώμα ρούχων από εμάς. Αυτό σημαίνει πως αν εσείς αισθάνεστε καλά με μία μπλούζα, το μωρό σας χρειάζεται μία μπλούζα κι ένα ζακετάκι. Αν χρειάζεστε ζακέτα για να νιώσετε άνετα και ζεστά, θα πρέπει το μωρό σας να φοράει ένα ζακετάκι και μία φόρμα εξόδου ή να είναι τυλιγμένο με μία κουβερτούλα.
Το να ντύνετε το μωρό σε στρώματα σας βοηθάει να καλύψετε οποιαδήποτε ανάγκη του προκύψει, ειδικά αν πρόκειται να μετακινηθείτε μέσα – έξω αρκετά. Θα σας βολέψει ιδιαίτερα μία παιδική τσαντούλα με κάποια επιπλέον ρουχαλάκια, όπως ένα πιο χοντρό ζευγάρι κάλτσες, ένα ολόσωμο φορμάκι, σκουφάκι, κασκόλ και γαντάκια. Έτσι θα είστε σίγουροι πως το μικρό σας δε θα κρυώσει, ούτε θα παραζεσταθεί ποτέ!
Το πρώτο στρώμα μπορεί να είναι κάτι απαλό και ζεστό, όπως ένα ολόσωμο εσωρουχάκι και κάλτσες. Το δεύτερο μπορεί να είναι ένα ολόσωμο, μακρυμάνικο, φορμάκι, το επόμενο μία ζακέτα και το τελευταίο μία ολόσωμη φόρμα εξόδου με κουκούλα, γάντια και παπουτσάκια για να κρατήσετε τα χέρια και τα πόδια του μωρού ζεστά.
-
Βγάλτε το μπουφάν στο αυτοκίνητο.
Το να μη φοράει το μωρό σας μπουφάν όταν είναι μέσα στο αυτοκίνητο είναι σημαντικό για δύο λόγους: Αρχικά, τα βρεφικά μπουφάν είναι συνήθως χοντρά και από αντιανεμικά υλικά, πράγμα πολύ χρήσιμο αφού κρατάνε το παιδί ζεστό, αλλά και επικίνδυνο γιατί αφήνουν μεγάλο κενό ανάμεσα στη ζώνη του παιδικού καθίσματος και στο σώμα του μικρού σας. Σε περίπτωση ατυχήματος θα υπάρχει ο κίνδυνος το μπουφάν να γλιστρήσει από τη ζώνη και το μωρό σας να βρεθεί εκτεθειμένο.
Εκτός αυτού, όσο επικίνδυνο είναι το να κρυώσει ένα μωρό άλλο τόσο είναι και το να ζεσταθεί περισσότερο απ’ το κανονικό.
Ιδανικά, αφού καθίσουμε το μωρό στο καρεκλάκι του και πριν το δέσουμε, θα του βγάλουμε το μπουφάν, θα το δέσουμε με τη ζώνη ασφαλείας και στο τέλος θα ρίξουμε από πάνω του το μπουφάν ή κάποιο κουβερτάκι μέχρι να ζεσταθεί το αυτοκίνητο.
-
Αναγνωρίστε τα σημάδια.
Όταν βρίσκεστε έξω με το μωρό σας, παρατηρήστε το:
Αν ζεσταθεί πολύ το δέρμα του και φαίνεται αναψοκοκκινισμένο και ανήσυχο, μάλλον ζεσταίνεται πολύ. Ελαφρύνετε λίγο το ντύσιμό του για να πέσει σταδιακά η θερμοκρασία του.
Εάν το μωρό είναι ανήσυχο, τα μάτια του υγρά και το δέρμα του κρύο, χρειάζεται περισσότερη ζέστη. Τυλίξτε το με μία ζεστή κουβέρτα και κρατήστε το αγκαλιά.
-
Φορέστε… το μωρό σας!
Ο μάρσιπος είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ζεστάνετε το μωρό στην αγκαλιά σας – σ’ αυτή την περίπτωση μάλλον δε θα χρειάζεται το επιπλέον ζακετάκι. «Φορέστε» το μωρό σας στο μάρσιπο, κρατήστε το κεφαλάκι και τα πόδια του ζεστά – από εκεί χάνει θερμότητα – σιγουρευτείτε πως δεν πιέζεται το πρόσωπό του επάνω σας και κάντε του… την πιο ζεστή αγκαλιά!
4+1. Αν το μωρό κρυώσει πολύ…
Αν το μωρό σας αρχίσει να τρέμει ή αν τα άκρα του – χέρια, πόδια και πρόσωπο – είναι κρύα, χλωμά και σκληρά, βάλτε το μωρό αμέσως σε εσωτερικό χώρο. Μην προσπαθήσετε να το ζεστάνετε με τριβή, καθώς μπορεί να προκληθεί βλάβη στο ευαίσθητο δέρμα του. Αντ’ αυτού, χρησιμοποιήστε ζεστές πετσέτες ή κουβέρτες για να το ζεστάνετε κι έπειτα φορέστε του ζεστά, στεγνά ρούχα. Εάν σε μερικά λεπτά δεν αποκατασταθεί η θερμοκρασία του, καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας.
Ακολουθήστε τις συμβουλές του Mom’s Plan, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο που έχετε επιλέξει…
…και δε θα χρειαστεί να νιώσετε ούτε στιγμή απομονωμένοι!
